Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Тайны здорового секса

Если буквально несколько десятков лет назад поднять вопрос о том, что такое здоровый секс, и как построить полноценные интимные отношения, было чем-то невероятным, то сейчас есть большое количество материалов на эту тему. Причем в открытом доступе. Существует и видео, и книги, статьи, полноценные руководства и даже околохудожественная литература. С одной стороны, это хорошо, как минимум потому, что само по себе понятие здорового секса появилось как таковое. С другой, компетентность многих авторов и надежность источников можно поставить под большое сомнение.

 

Очень важно понимать, что строить отношения со своим партнером стоит именно так, что бы они были счастливыми, приносили радость и удовлетворение. Даже если эти отношения не приведут к спокойной старости вдвоем и вообще не продлятся долго, принцип взаимности и приятности соблюдать просто необходимо. Иначе это болезненные, нездоровые отношения.

 

И не меньше, а возможно, и больше это касается сексуальной близости. Ведь то, что происходит у нас в постели, напрямую влияет на всю нашу жизнь. И не только с ментальной, но и с физической точки зрения.

Если женщина понимает, что такое здоровый и полноценный, успешный секс, – это залог счастливых интимных взаимоотношений. Очень важно осознавать собственную сексуальность. Любить ее и пестовать.

 

Когда вы готовитесь заняться сексом, стоит начать с нежности и игривых ласк. Легкие прикосновения, мягкие поцелуи, поглаживания. Обнимайтесь, держитесь за руки. Не стоит недооценивать значение простой ласки. Воспринимайте это не как прелюдию, за которой обязан последовать секс по определенной программе и в заданном формате. Вы просто радуете друг друга, дарите ласку и наслаждаетесь. А что будет потом, то и будет, как оно выйдет, станет понятно в ходе легкой и не обязывающей игры. Можно все, но не забывайте предохраняться от заболеваний, передающихся половым путем.

 

secretofhealthysexПривыкайте разговаривать друг с другом, это укрепит близость. Рассказывайте, что вам сегодня понравилось или, наоборот, было неприятно. Не стесняйтесь выражать свои чувства и желания. Ведь чем больше взаимопонимания между партнерами, чем лучше они знают друг о друге, тем больше шансов доставить настоящее удовольствие в постели.

 

Спросите, что нравится партнеру. Чрезвычайно важно донести, что же вы на самом деле хотите в сексе, иначе может так сложиться, что вы этого никогда и не получите. Но вот говорить о прошлом опыте и других сексуальных партнерах, которые были у вас ранее, не стоит. В спальне есть только вы вдвоем, там нет места для призраков прошлого.

 

Очень важно и в браке сохранить легкость и простоту в сексе. Ведь после свадьбы все только начинается, а не заканчивается, как думают многие. Конечно, пока женщина вынашивает и рожает детей, секс меняется, у некоторых так вообще сходит на нет. Но дети достаточно быстро вырастают, и в родительской спальне вновь загорается пламя страсти.

 

Возраст тут совсем не важен. И после пятидесяти вполне можно сохранить полноценную сексуальную жизнь. Тем более что вам теперь не придется думать о том, как бы предохраниться от незапланированной беременности. Однако ЗППП ситуация остается прежней, поэтому безопасный секс – прежде всего!

 

Очень важно сопереживать друг другу. 86% женщин и 71% мужчин утверждают, что секс без душевной близости практически невозможен. И когда женщина отказывает в этом, полагая, что партнеру от нее ничего больше и не нужно, она теряет очень много.

 

И не забывайте о прелести утреннего секса. Часто ночь не такое уж подходящее время для этого. К вечеру мы устаем, нас поглощают каждодневные заботы. А вот с утра все полны сил. Тем более, мужская физиология способствует «приподнятости» настроения. Может быть, есть смысл ставить будильник на полчаса пораньше?

 

Не стоит игнорировать и пользу от секса. Это прекрасная тренировка для сердечно-сосудистой системы, практически такая же полезная, как бег трусцой. Секс повышает настроение за счет гормона окситоцина, нормализует давление и даже снимает болевой синдром. Считается, что это отличное средство при легкой простуде. В общем, штука полезная, как не поверни.

 

Обязательно найдите отдельное время для любви. Выделите несколько часов на свидания регулярно, независимо от того, одиноки вы или нет. Ведь секс – это необходимая часть нашей жизни. И не только для физического здоровья, как утверждают многие, но и для эмоционального тоже. Поэтому отказываться от секса или относиться к нему с пренебрежением не стоит.

Какие комплименты говорить мужчинам

Почему-то считается, что комплименты нужно дарить только женщинам. Долой стереотипы. Психологи утверждают, что все мужчины без исключения нуждаются в одобрении и восхищении со стороны своих избранниц.…

нет комментариев

Как вести себя с мужчиной на ранних стадиях отношений?

Поздравляем! Вы начали встречаться с мужчиной, который вам очень нравится. Теперь вам нужно сделать так, чтобы из простой симпатии ваши отношения переросли в красивые и…

нет комментариев

Какие ошибки чаще всего совершают женщины в отношениях

Каждая женщина мечтает об идеальных отношениях с любимым мужчиной. Она уверена в том, что будет любить, заботиться, принимать его таким, какой он есть, не скандалить,…

нет комментариев
vremya

Идеальное время для секса

Несомненно, у каждого из нас свои предпочтения в сексе. Одни любят заниматься им по утрам, других волнует незапланированный секс в самых неожиданных местах, а кому-то…

нет комментариев

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *